Beleuchtung - Zuhause und am Arbeitsplatz 

Die Bedeutung des Lichts

Beleuchtung ist wichtig für unser Wohlbefinden und hat einen größeren Einfluss auf die Psyche als bisher angenommen. Leider spiegelt sich das oftmals weder im Büro noch in unserem Zuhause wieder. Viele Menschen denken immer noch, dass etwa eine Leuchte in der Zimmermitte völlig ausreicht und eine zusätzliche Stehleuchte oder Wohnraumleuchte ist dann schon das Höchste der Gefühle in Sachen Beleuchtung. Dadurch entgeht diesen Personen viel, denn Beleuchtung ist nicht nur Mittel zum Zweck. Vielmehr drückt eine gute Beleuchtung Stimmungen aus oder betont Oberflächen. Weiterhin kann eine bestimmte Beleuchtung z.B. eingesetzt werden um ungeliebte Details zu kaschieren. Eine angemessene Grundbeleuchtung sollte also in jedem Zimmer sicher gestellt werden. Dies kann durch Adaptive Beleuchtung, Direkte Beleuchtung, indirekte Beleuchtung und unterschiedliche Beleuchtungsstärke erreicht werden.

Ein Gesundheitsbeitrag für die Augen

Der heutige Mensch arbeitet immer mehr am Bildschirm. Damit er die aufgetragenen Arbeiten schnell und ohne Fehler erledigen kann, ist es unumgänglich, dass der Arbeitsplatz eine ordentliche Beleuchtung herrscht. Dafür benötigt es eine Schreibtischlampe sowie eine Deckenlampe. Wandleuchten sind eine weitere Alternative. Aber auch gesundheitliche Risiken werden eingegangen. Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Depressionen und weitere Erkrankungen stehen oft in unmittelbarem Zusammenhang mit ergonomisch mangelhafter Beleuchtung. Als besonders ungesund erweist sich hierbei eine grelles Beleuchtung, extreme Kontraste, sowie Spiegelungen. Diese Faktoren tragen dazu bei, dass man am Bildschirm kaum noch etwas erkennen kann, womit Fehlhaltungen des Körpers vorprogrammiert sind. Das kann alles durch die richtige Beleuchtung umgangen werden.

Welches Licht ist richtig?

Das Angebot an künstlichem Licht ist heute kaum noch zu überschauen. In Fabrikhallen findet man z.B. kalte Neonröhren, während man klares Licht am Schreibtisch hat und warmes Licht zum Entspannen nutzt. Damit kann man eigentlich die Frage nach der richtigen Beleuchtung damit beantworten, dass sie davon abhängt, welchen Zweck der entsprechende Raum hat. Für Ihr Zuhause bedeutet das folgendes: In Ihrem Wohnzimmer machen flexible Deckenleuchten, Wandlampen und Stehlampen Sinn, die Sie nach Wunsch in alle Richtungen drehen und den Ausstrahlungswinkel verändern können. Durch das Dimmen kann dann noch die gewünschte Atmosphere erzielt werden. In der Küche dagegen finden Leuchtmittel in Röhrenform Verwendung, womit auch der Arbeitsplatz optimale Beleuchtung erhalten kann. Immer beliebter wird auch der Mix aus mehreren Lampen in einem Raum. Ein Deckenfluter kann z.B. die nötige Basis-Helligkeit gewährleisten, die je nach Wunsch gedimmt wird. Daneben findet dann ein Lampe zum Lesen ihren Einsatz, womit einem entspannten Leseabend nichts im Wege steht! Exklusive Lampen und Designer Lampen verschiedener Hersteller verschönern zusätzlich den Wohnraum in dem sie eingesetzt werden.
Bei Kinderzimmerlampen gibt es Bunte Lampen, die Ihr Nachwuchs wahrscheinlich als "Coole Lampen" bezeichnen würde. 

Menschen sind unterschiedlich

Es existiert keine optimale Beleuchtung, die für alle Menschen in gleicher Weise gilt. Gerade bei älteren Menschen sieht eine gute Beleuchtung anders aus, denn sie benötigen mehr Licht und sind auch nicht mehr so empfindlich in Bezug darauf, geblendet zu werden. Auch bestimmte Sehfehler bedingen eine völlig andere Lichtstärke. Auf Grund dieser Unterschiede sollte sich jeder Mensch seine individuelle Beleuchtung selbst zusammenstellen. Wichtig ist dabei auch immer, dass man Fachleute zur Beratung in Anspruch nimmt, damit sich am Ende das gewünschte Wohlbefinden einstellt!